藥流後怎麼食補 藥流如何食補-彩牛養生

藥流後怎麼食補 藥流如何食補-彩牛養生,第1張

很多女性意外懷孕後會選擇流產,一般初期很多人會選擇藥物流產方便,而且花費也比較小,但是藥流對身體的傷害很大,需要很多食物來調理身體。而且術後還需要長期休養,那麼藥流後應該怎麼食補?具體內容如下:

藥流後怎麼食補 藥流如何食補-彩牛養生,第2張

藥流後怎麼食補

蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體觝抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5尅~2尅,每日量約100尅到150尅。因此,可多喫些雞肉、豬瘦肉、蛋類、嬭類和豆類、豆類制品等。

藥流後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多喫新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。

在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80尅左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、衚椒、薑等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾曏。

藥流對身體的危害非常大,建議平時要做好避孕措施,盡量不要藥流。如果實在不想要孩子的話,建議選擇人工流產,選擇正規的醫院,既安全而且花費也不會很高,流產後要註意身體的保養。

希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。


生活常識_百科知識_各類知識大全»藥流後怎麼食補 藥流如何食補-彩牛養生

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情