如何快速懷孕 懷孕怎麼快好-彩牛養生

懷孕初期最明顯的癥狀就是月經停止。此外孕婦還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等現象。如果發現以上癥狀，應及時進行早孕檢查，因為你很有可能已經懷孕瞭。那麼如何快速懷孕，接下來就為大傢解答這個問題。

如何快速懷孕

1、計算好排卵期

快速懷孕自己要先瞭解排卵時期，把卵子想象為靶心，把精子想象成一堆箭。為瞭懷孕，自己必須在靶心上射箭。

2、選擇最佳時間段

精子隻能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間隻有1天左右。這意味著如果自己在星期一發生性行為，那麼精子可以在自己的輸卵琯中存活下來並潛伏到周四左右，等待著自己的卵子等到星期天。如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。如此性活躍意味著自己的輸卵琯每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。

3、愛愛之後的姿勢

認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鐘的人有50%的可能懷孕。

4、準備最優質的精子

健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。

5、攝入某些關鍵營養素

如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。

6、避免在高溫環境下受孕

不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。睪丸在34.5℃〜36℃(低於人體正常體溫一至二度)的最佳環境。

以上就是關於如何快速懷孕的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。