人流需要休息幾天 人流後需要休息多久-彩牛養生

女性正常的進行生產的時候我們是要進行一個月左右的休息的，其實我們的女性在進行無痛人流的時候就是對身體有更大的傷害的，這個時候我們的女性是要進行一段時間的休息，那麼人流需要休息幾天，接下來就為大傢解答這個問題。

人流需要休息幾天

一般情況下，建議人工流產以後休息2周左右，以緩解心理和身體的創傷。

對於人工流產的手術創傷主要包括兩個方麪，第一是心理創傷，主要是終止妊娠、疼痛等引起的心理不舒適，結束妊娠以後體內內分泌環境發生變化，可能會有一些情緒的影響。第二是生殖器官的損傷，人工流產以後因為手術的操作會對宮頸及子宮內膜有一定的損傷，通常會在流產後2周左右基本恢復。人工流產以後由於手術的創傷，免疫功能低下導致身體比較虛弱，通常建議臥牀休息1-3天。流產以後要輕體力活動，避免重體力的運動和勞累，並保證休息。

對於流產後的女性要避免受涼，註意個人衛生，勤換內褲，註意外陰清潔。可以洗頭、洗澡，但是要淋浴，禁止盆浴，還要註意水溫適度。

知識拓展：人流後不能喫什麼

1、不能喫堅硬的食物。

2、流產後不能喫生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能喫油膩的食物如肥肉、動物油脂。流產後胃張力及腸蠕動較弱，進食此類食物會引起消化不良。

4、不能喫螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為主，這些食物不利於排出汙血。

5、流產後應禁忌煙酒，吸煙喝酒不利於子宮內膜的脩復，長期的陰道流血會加重感染，甚至繼發其他的婦科病。

以上就是關於人流需要休息幾天的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。