孕酮低喫什麼好 孕酮低喫什麼-彩牛養生

當做完檢查後發現自己孕酮過低就應該要及時的去糾正，避免讓自己的病情變得一再嚴重下去，而且孕酮又是被叫做黃體酮，這是一種保胎的物質，那麼孕酮低喫什麼好，接下來就為大傢解答這個問題。

孕酮低喫什麼好

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當喫一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有許多的優點，下麪舉例證明：色鮮味香能促進食欲；含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老；含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感；所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

知識拓展：孕酮低的原因

1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現胰島素觝抗。

以上就是關於孕酮低喫什麼好的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。