經常盤腿坐會導致腿變形嗎 盤腿坐會腿變形嗎-彩牛養生

生活當中很多人都喜歡盤腿坐，覺得盤腿坐很舒服，可以盤著腿在沙發上看電視玩手機，如果一個人長時間盤腿肯定會讓腿發麻，產生酸痛問題，那麼經常盤腿坐會導致腿變形嗎，接下來就為大傢解答這個問題。

經常盤腿坐會導致腿變形嗎

一般經常盤腿坐會導致腿變形，可以通過珮戴矯形支具的方式緩解。

經常盤腿坐通常會導致上半身全部的重量壓迫到下半身，從而使膝蓋處軟骨受到壓迫，久而久之就會損傷到膝關節軟骨，使膝關節軟骨出現變形的情況，並且還會影響到腿部的血液循環，使腿部的血液循環受阻，出現酸痛、酸脹等癥狀，嚴重時還會出現靜脈曲張的情況。

尤其是青少年，在青少年時期如果經常盤腿坐，腿部變形的癥狀會更加嚴重，因為在青少年時期的骨骼還沒有完全發育完善，很容易會出現骨骼變形的現象，無論是成年人還是青少年，一旦出現腿變形的癥狀，可以通過珮戴矯形支具等方式恢復，矯形支具就是通過施加外力的方式改善腿部變形的情況。

平時患者要適當的參加一些戶外運動，不要總是保持坐姿或者站姿。

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