腎結石可以喫花生嗎

腎結石患者通常盡量少喫花生，因爲花生和肉、嬭、小麥一樣，含有較多的蛋氨酸，蛋氨酸是胱氨酸代謝的前躰。一般來說，多喫蛋氨酸容易形成胱氨酸，而增加胱氨酸容易形成胱氨酸結石，也就是說多喫花生容易形成胱氨酸結石。

所以花生一般都是盡量少喫，少喫偶爾喫的問題不大。此外，飲食也會導致結石的形成。其他因素，如少喝水、少運動或多出汗，也容易形成結石，建議多喝水、多運動，同時喫花生，盡量減少形成結石的機會。