admin百科知識 2022-11-26 13:23:28 産婦可以喫什麽水果産婦健康相對薄弱。坐月子期間,其實我們大部分的水果都是可以喫的,也就是要盡量避免喫涼的食物。常溫水果是可以食用的,不僅可以補充維生素,還可以促進我們腸道的蠕動,幫助我們緩解産後便秘。比如我們最常喫的香蕉,含有大量的纖維素和鉄,可以緩解便秘,補血。蘋果營養豐富,櫻桃富含維生素C,菠蘿含有大量的粗纖維,這些都有助於我們的産後護理。相對溫熱的水果如桂圓可以喫,但不建議多喫。 産婦 水果 産婦喫什麽水果 生活常識_百科知識_各類知識大全»産婦可以喫什麽水果
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