怎樣預防發生骨質疏松性骨折
首先要有一個清晰的認識,那就是“老人骨頭脆松,老人怕摔”。其次,老年朋友要注意自己的日常生活。他們在日常活動中一定要注意“穩”字,無論坐、站、走都要強調“穩、慢”。
避免滑倒或跌倒。那麽家裡的地板一定要有防滑感,尤其是衛生間和客厛。正是在這些地方,很多老人不小心滑倒,導致骨折。
首先要有一個清晰的認識,那就是“老人骨頭脆松,老人怕摔”。其次,老年朋友要注意自己的日常生活。他們在日常活動中一定要注意“穩”字,無論坐、站、走都要強調“穩、慢”。
避免滑倒或跌倒。那麽家裡的地板一定要有防滑感,尤其是衛生間和客厛。正是在這些地方,很多老人不小心滑倒,導致骨折。
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