精子碎片率高怎麽改善

精子破碎率高會影響精子質量，導致男性不育或無精子症；男人需要及時治療。治療精子碎片率高，首先要糾正不良飲食習慣，避免過度手婬和性生活；然後在服用抗生素治療後，男性精索靜脈曲張可以通過手術治療，同時還要補充維生素C，降低精子破碎率。那麽，如何才能提高高精子破碎率呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

如何提高高精子破碎率

1。槼律的作息

日常生活中，一定要注意一些細節；首先，你應該糾正你的不良飲食習慣，比如抽菸、喝酒、熬夜等等。此外，我們應該避免長期暴露在高溫和汙染的環境中。尤其是在輻射環境下工作，對健康危害極大。

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