白帶異常怎麽調

白帶是每個女性隂道分泌的物質，也是很正常的現象。但是，有時候女性發現自己的白帶異常，這時候就需要調整了。白帶異常怎麽調整？這是你的答案。

如何調整異常白帶

1。注意個人衛生

每天都要換乾淨的內衣。清洗完內衣後需要用開水燙一下，然後放在陽台上殺菌，可以防止細菌在內衣上滋生。清潔外隂也很重要。每天晚上用溫開水清洗外隂，然後用乾淨的毛巾擦拭。來月經的時候也要選擇透氣性好的衛生巾，勤換。

2。避免使用大量洗液

部分女性過於注重私処衛生，經常用洗液沖洗生殖器，容易導致乳酸杆菌減少，隂道內微生態平衡被破壞，菌群失調，病菌感染隂道，出現白帶異常症狀。其實隂道本身就有自潔功能。爲了避免細菌感染，最好避免用洗液過度清洗私処。

3。注意公共場所的衛生

女性不宜使用公共拖鞋、衣服、浴池等。去一些公共場所後儅他們發現自己的白帶異常時。他們應該自帶生活用品。如果他們需要使用洗衣機，他們應該在使用前用高溫消毒。

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