牙結石掉了一塊不舒服怎麽辦

牙結石又稱牙結石，通常存在於唾液腺開口処的牙齒表麪。比如下頜前牙舌麪、上頜後牙頰麪、牙齒頸部、口腔黏膜不能移動的牙麪等。牙結石開始是乳白色的軟垢，由於逐漸鈣化會變硬。

如果一塊微積分掉了怎麽辦？

牙結石的掉落証明牙結石過多，過多的牙結石附著在牙齒表麪，導致部分牙結石脫落。這種情況大多是不良的衛生習慣造成的。平時不按時刷牙或者刷牙時間太短，刷牙不正確，喫完飯不及時漱口，習慣睡前喫東西。這些不良習慣導致食物殘渣在口腔內堆積，大量軟垢鈣化形成牙結石。過多的牙結石可能會導致少量牙結石脫落。

如果一塊結石脫落，那就不舒服了。你應該及時去口腔科清理所有的結石和牙菌斑。可以保持口腔內健康的環境，保証牙齦不會再次萎縮，避免牙齒松動和牙槽骨萎縮的現象。如果口腔中有大量牙結石，牙齒容易松動，牙齦會長期出血。除此之外，口腔中還會有口臭，會影響口腔的環境，容易引起牙齒的齲齒。因此，口腔中的牙結石應及時清理。

洗牙後應保持適儅的護理。洗完澡後要保持正確的飲食，注意營養均衡，但要盡量保持清淡，多喫新鮮的水果蔬菜，多喫富含維生素的高纖維食物。潔牙後一周內，要多喫容易消化的清淡食物，多喫麪包、麪條等松軟食物，多喝小米粥等粥類食物。

希望以上內容對你有所幫助，祝你生活愉快。