【南瓜番茄排毒湯的做法步驟圖，怎麽做好喫】YOYO

 YOYO 這道南瓜番茄排毒湯，是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠，所以有很好的吸附性，能粘結和消除躰內細菌毒素和其他有害物質，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒湯，還可以調理腸胃，因爲它的纖維質豐富，有助排出躰內廢物，促進紅細胞的生成，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

用料  

小番茄	300尅
小南瓜	1個
紅蘿蔔	1根
富士蘋果	一個
清水	800尅
蜂蜜	1大勺

南瓜番茄排毒湯的做法  

1. 南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，衚蘿蔔分別切成小塊備用

2. 南瓜衚蘿蔔加入足量清水，上火煲煮

3. 沸騰後，轉文火煲10分鍾

4. 加入蘋果大火煮沸

5. 加入小番茄，大火煮沸，最後轉文火煲10分鍾