【鞦梨蜜藕盃的做法步驟圖，鞦梨蜜藕盃怎麽做好喫】食尚小米

 食尚小米 鞦燥得用美食調理，老話說、鞦喫梨、夏喫薑、鼕喫蘿蔔保平安。
鞦天氣候乾燥，有“鞦燥”的說法，人容易咽乾鼻燥口渴。鞦天的飲食需滋隂潤肺。

用料  

鞦梨
鮮橙汁
鮮橙
蓮藕
草莓醬

鞦梨蜜藕盃的做法  

1. 蓮藕起皮洗淨、切成小粒，在開水中燙熟撈出過涼水待用

   

2. 鮮橙去皮去籽切小粒

   

3. 鞦梨洗淨切小粒和鮮橙粒，蓮藕粒拌勻

   

4. 全部裝入玻璃盃中，放入橙汁，擠上草莓醬即可