【蓮藕蓮子綠豆湯的做法步驟圖，怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥

 笨鳥和土豆泥 今天是小暑節氣，天氣已經很熱了，給大家上一碗蓮藕蓮子綠豆湯，蓮藕和綠豆清涼解暑，蓮子養心安神，心靜自然涼嘛，多用扇子少開空調。

用料  

蓮藕
去芯蓮子
綠豆

蓮藕蓮子綠豆湯的做法  

1. 先煮綠豆，半熟時再放蓮藕和蓮子，一起煮爛，晾至常溫即可，喫的時候調入一勺蜂蜜

小貼士

蓮藕和綠豆都是涼性的，所以最好不要冰鎮，以免太過寒涼傷了脾胃。