【魔芋凍的做法步驟圖,魔芋凍怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥
笨鳥和土豆泥
熱量極低的魔芋和瓊脂,把它們做成好喫的魔芋凍,喫多少都不會長肉,餐前先喫上幾小塊墊底,在心理和生理上都有一定的飽腹感,再喫其它的飯菜就不會超量了,有個這個減肥利器,笨鳥對減肥計劃信心倍增。
用料
魔芋 | |
瓊脂 | |
生抽 | |
醋 | |
油辣子 |
魔芋凍的做法
魔芋洗淨煮熟,切成小丁。瓊脂適量,涼水泡軟
小鍋裡加水,放入泡軟的瓊脂邊煮邊攪拌,直至瓊脂全部溶化,加入魔芋丁攪勻,加一點點生抽看起來會更有食欲,不加也行
把混郃液倒入容器中,室溫下放置幾小時就凝成了凍
切成小塊,拌入生抽、醋、油辣子做成的調味汁,瓊脂爽滑,魔芋勁道,像喫涼粉的感覺
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