頭發幹枯毛躁怎麼辦

當頭發失去水分和油脂的滋潤時，會導致頭發幹枯易折斷，乏味出現分叉的現象，這是頭發幹枯毛躁的常見表現。頭發幹枯毛躁會影響形象，那麼當頭發幹枯毛躁時怎麼辦呢？1、適當減少洗頭頻率。2、選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的洗發水。3、多食入富含蛋白質、維生素A和維生素B的食物。4、使用護發素、發膜、護發精油等給頭發做護理。

頭發幹枯毛躁怎麼辦

1、適當減少洗頭頻率

如果平時洗頭過於頻繁的話，會帶走頭發中的油脂，頭發從而會呈現幹枯毛躁的狀態。頭發幹枯毛躁的患者，可以減少平時洗頭的頻率，一個星期洗頭兩到三次就可以瞭。此外，要避免頻繁的燙發、染發損傷頭皮毛囊。

2、選用精油類的洗發水

如果你是幹枯發質，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發有很好的脩護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境。

3、郃理飲食

常喫核桃、芝麻、大棗、衚蘿蔔、菠菜、等食物，多食入富含蛋白質、維生素A和維生素B的食物，例如：橘子、柿子、等水果，以及動物肝臟、蛋黃、魚類、海帶等。

4、護理頭發

在洗頭發時，可以按摩頭皮，避免用手指甲去撓頭發，從而傷害頭皮。在洗完頭發後，可以使用護發素、發膜、護發精油等，來給頭發做護理，使頭發變得順滑，不再毛糙幹枯。

以上就是有關頭發幹枯毛躁怎麼辦的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。