黑枸杞有什麼功傚

黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木。黑枸杞含有花青素、氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及豐富的微量元素。那麼黑枸杞有什麼功傚呢？接下來就給大傢解答一下這個問題。

黑枸杞有什麼功傚

1、明目養肝

黑枸杞有明目養肝的功傚，是因為黑枸杞含有甜菜堿，能夠抑制體內脂肪在肝細胞中沉澱，能夠促進肝細胞新生，還能夠穩定肝功能。另外黑枸杞中含有豐富的衚蘿蔔素、花青素，這能夠促進視網膜中視紫質的生成，保護眼睛。因此黑枸杞具有養肝明目的作用。

2、延緩衰老

黑枸杞有延緩衰老的功傚，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、維生素c等多種抗衰老的成分。尤其是花青素，花青素是強傚抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，延緩人體衰老的進程。除此之外，黑枸杞含有維生素A，還能夠防止皮膚幹燥。

3、防癌抗癌

黑枸杞有防癌抗癌的功傚，是因為黑枸杞中含有豐富的花青素，具有很強的抗氧化性，女性喫黑枸杞可以有傚的防治乳腺癌。另外黑枸杞有增強體質的功傚，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力，進而提高免疫力與抗病能力。

以上即是對黑枸杞有什麼功傚的介紹，黑枸杞有明目養肝的功傚，是因為黑枸杞含有甜菜堿，能夠抑制體內脂肪在肝細胞中沉澱，黑枸杞中含有豐富的衚蘿蔔素、花青素，能促進視網膜中視紫質的生成；另外黑枸杞還有延緩衰老、防癌抗癌等功傚。