​37度5算發燒嗎

生活中，體溫的波動是常見的現象，當身體感覺到不舒服時，體溫是會改變的，這也是對人的一種警示。有的溫度高，有的溫度低，那麼37度5算發燒嗎？我們一起來瞭解一下。

37度5算發燒嗎

首先，體溫多少度算正常是患者需要明確的，具體溫度得根據測量部位來判斷。如果在腋窩測量體溫，正常的體溫範圍是在36℃~37℃之間。如果在口腔測量體溫，正常體溫範圍是在36.3℃~37.2℃。如果在直腸，也就是在肛門測量的體溫，正常的體溫是在36.5℃~37.79℃。

從上麪可以看出人體不同部位的體溫都是不同的，如果在肛門測量體溫，37度5算是正常的體溫，不屬於發燒。如果是在口腔或者腋窩測量體溫，正常的體溫最高不超過37.2℃，37度5屬於發低燒的情況，但是並不是很嚴重。

要判斷是不是發燒瞭，還必須得觀察患者是否有其他發燒帶來的癥狀，當人體運動後，會引起體溫的上陞，但是這個溫度指示暫時的，等到身體機能平靜下來後就會恢復原樣。

發低燒怎麼辦

註意保煖，發燒時，不要穿過多的衣服、蓋太厚的被子，是不利於散熱退燒的。可採用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下等。

多喝水，發燒時，身體會流汗散熱，但是在發高燒時，身體會因流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，會使身體無法散熱。所以，要補充水分來促進身體新陳代謝。

補充維生素C、E，維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高觝抗力的作用。高溫會加快細胞內的氧化，適當食用維生素E可保護細胞。

以上就是有關37度5算發燒嗎的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助，祝您身體健康，生活愉快。