頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛
頸椎痛,多是由於過度勞累及一些頸椎病引起。如骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓等導致。當出現頭暈、頭痛等現象的話,則會對身體健康及生活造成很大的危害。那麼,頸椎痛怎麼辦呢?如何快速緩解疼痛呢?接下來就為大傢解答這些問題。
頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛
1、藥物治療
頸椎痛可通過藥物治療來快速緩解疼痛。可口服一些活血化瘀、消腫止痛、神經營養藥等。此外,當頸椎病急性發作的時候,可選擇加用非甾體抗炎藥、肌松藥緩解癥狀。此外,建議頸椎痛的患者,每隔1個小時左右起身活動一下頸椎,不要長期保持一個動作。還可適當的進行戶外活動,有利於頸椎的保養。可在很大程度上,緩解頸椎疼痛帶來的不適感。
2、牽引治療
頸椎痛可通過牽引治療來快速緩解疼痛。牽引治療主要是以鎮痛、消炎為主。牽引治療指的是糾正頸椎內外平衡,恢復頸椎的正常解剖關系和功能。具體做法為,採用坐姿、臥式等姿勢,利用頸部支架等牽引工具進行牽引,可在很大程度上改善頸椎疼痛帶來的不適感。
3、按摩治療
頸椎痛可通過按摩治療來快速緩解疼痛。具體方法為,十指交叉,放在頸部後麪,輕輕的進行摩擦,連續做50次左右,一定要按摩到頸部有微微發熱的感覺,通過這種方法可放松頸部肌肉,改善頸椎不適感。
以上就是關於頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛的介紹。此外,還可採用冷熱交替的方法來敷頸椎,以緩解頸椎疼痛感。但需註意,冷熱敷時溫度要適宜,以免造成皮膚損傷。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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