晚上鼻子不通氣小妙招

鼻子不通氣，是感冒最常見的癥狀之一，這主要是由於感冒時病菌侵犯所造成的。如果長期鼻塞，則會影響我們的生活。平時應該註意多喝水，保持充足的睡眠等。那麼，晚上鼻子不通氣有哪些小妙招呢？接下來就為大傢解答這個問題。

晚上鼻子不通氣小妙招

1、鼻部按摩

晚上鼻子不通氣可進行鼻部按摩來緩解。按摩鼻翼兩側迎香穴，對緩解鼻子堵塞可以起到舒緩的作用。當出現發熱發燙的感覺後就停下來，鼻子不通氣的問題慢慢就解決瞭。

2、熱敷鼻子

晚上鼻子不通氣可通過熱敷來緩解。熱敷能夠有傚緩解鼻子的緊張，快速幫助通氣。可以先用熱水燻蒸鼻子後，再用半幹的熱毛巾熱敷鼻子傚果很好。此外，每天用鹽水洗1~2次鼻子，也有助於清除鼻腔內的分泌物、病菌及其他有害物質，可以緩解鼻子不通氣的情況。

3、利用刺激性物品

（1）塗抹風油精，風油精具有清涼的傚果，當風油精塗抹在鼻孔或者是上脣處，可以起到有傚舒緩鼻子堵塞的作用。還能醒腦開竅。

（2）將洋蔥搗爛，取洋蔥汁塗於鼻孔周圍，引起打噴嚏，來緩解鼻子不通氣。

（3）薑的味道很刺激，能夠有傚通鼻。如果確定是感冒引起的鼻子不通氣，也可以煮薑湯來幫助治療感冒達到鼻子通氣的目的。

4、口服藥物

晚上鼻子不通氣可通過口服藥物來緩解。如連花清瘟顆粒，可將連花清瘟顆粒沖服。同時，在服之前將連花清瘟沖劑的熱氣燻蒸鼻孔，可起到緩解鼻子不通氣的傚果。

以上就是關於晚上鼻子不通氣小妙招的介紹。但需註意，如果是病毒性感冒引起的鼻子不通氣，最好去看醫生。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。