來月經體溫會陞高嗎
月經,是生理上的循環周期,這種周期性陰道排血或子宮出血現象,稱為月經。這也是每個女性正常的生理現象,同時也能體現出身體健康與否。在月經期間女性的身體會有一些變化,那麼來月經體溫會陞高嗎?接下來就給大傢介紹一下。
來月經體溫會陞高嗎
來月經體溫不會陞高,甚至還可能出現體溫下降的情況。因為女性來月經的時候,雌激素和孕激素均會降低到最低值,進而引起子宮內膜脫落,出現月經來潮,所以一般月經前體溫是不會陞高的,而是會降低。如果來月經的時候體溫陞高,就要註意對自己的體溫進行監測,因為這樣的體溫陞高可能屬於異常,有可能是感冒發燒引起的。
女生月經期間註意事項
1、註意補鐵
女性月經期會造成失血量的增大,這個時候一定要註意補鐵,鐵是人體造血最重要的微量元素,如果鐵元素缺失就會導致人體血液補充不足而導致各種貧血的癥狀,因此要多喫些補血的食物尤其是動物的肝臟等,同時也要註意葷素搭配。
2、禁生冷油膩
女性在月經期身體處於一種免疫力非常低的情況,這個時候飲食上一定要註意不能食用生冷油膩的食物,因為這些食物會導致身體的寒氣上陞,壓制體內的陽氣導致女性體寒的加重,造成血液流通不暢,致使月經出血收到阻礙導致痛經等女性生理疾病的發生。
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