來月經體溫會陞高嗎

月經，是生理上的循環周期，這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否。在月經期間女性的身體會有一些變化，那麼來月經體溫會陞高嗎？接下來就給大傢介紹一下。

來月經體溫會陞高嗎

來月經體溫不會陞高，甚至還可能出現體溫下降的情況。因為女性來月經的時候，雌激素和孕激素均會降低到最低值，進而引起子宮內膜脫落，出現月經來潮，所以一般月經前體溫是不會陞高的，而是會降低。如果來月經的時候體溫陞高，就要註意對自己的體溫進行監測，因為這樣的體溫陞高可能屬於異常，有可能是感冒發燒引起的。

女生月經期間註意事項

1、註意補鐵

女性月經期會造成失血量的增大，這個時候一定要註意補鐵，鐵是人體造血最重要的微量元素，如果鐵元素缺失就會導致人體血液補充不足而導致各種貧血的癥狀，因此要多喫些補血的食物尤其是動物的肝臟等，同時也要註意葷素搭配。

2、禁生冷油膩

女性在月經期身體處於一種免疫力非常低的情況，這個時候飲食上一定要註意不能食用生冷油膩的食物，因為這些食物會導致身體的寒氣上陞，壓制體內的陽氣導致女性體寒的加重，造成血液流通不暢，致使月經出血收到阻礙導致痛經等女性生理疾病的發生。

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