人流後不能喫什麼

人流一般指人工流產。妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用於因疾病不宜繼續妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。那麼，人流後不能喫什麼呢？接下來為大傢解答這個問題。

人流後不能喫什麼

1、寒性食物

人流後不能喫螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補為上，寒性食物不利於恢復健康。

2、刺激性食物

如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、衚椒、薑、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的脩復。

3、高脂肪食物

人流後不能喫油膩的食物如肥肉、動物油脂等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因人工流產後，高脂肪食物會降低食欲，減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

4、生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少喫最好先不喫水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。

知識拓展：人流後的註意事項

 1、註意休息

人工流產後要註意休息，流產後不適宜做大量的體力活動，註意適當休息。

2、註意衛生

流產後要註意衛生清潔，特別是外陰的清潔，在此期間一定要勤換衛生巾，內褲也要經常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導致一些炎癥的發生。

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