女人每天泡腳的好處
腳位於身體的最下部,有六條筋脈相連,受寒氣濕氣的侵襲,常有經絡不通的狀況,從而引起月經不調、氣血虧虛、身體寒邪內生等疾病。所以堅持足浴泡腳或用藥浴泡腳,不僅舒經活絡,去除寒氣,還可以改善機體免疫功能。
泡腳對於女人來說好處尤多:
第一、改善睡眠質量:泡腳可促進血液循環,還可促進機體新陳代謝,從而促進體內毒素和代謝廢物的排出,使人有傚的放松,促進睡眠。
第二、改善手腳冰涼:堅持每天泡腳,有利於疏通經絡,促進血液循環,從而有傚調節因血液不足所致的手腳冰涼癥狀。
第三、美容養顏:女人每天堅持泡腳,有利於促進體內毒素的排出,從而減少色素沉著,延緩衰老。
女人泡腳的好處雖多,但是要註意幾點,一般是空腹不要泡腳,還有心血琯疾病的患者,高血壓、冠心病患者泡腳得時間不宜過長。
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