腰肌勞損治療最佳方法

腰肌勞損醫學上又稱為慢性的下腰痛或者是功能性腰痛，治療方法通常為推拿按摩，針灸治療和藥物治療：

1、推拿按摩，按摩是採用點、按、揉、捶等方式，通過放松緊張的肌肉來治療，推拿等舒筋活血的療法也可以緩解病癥。可以通過給予熱敷或磁熱理療，來促進腰部肌肉的血液循環，改善侷部組織的粘連水腫，起到疏筋活絡的作用。

2、針灸療法，針灸療法是通經活絡的常見方法，通過不同強度的刺激，來通經活絡、祛濕散寒、消腫止痛等，進而達到緩解疼痛、治瘉腰肌勞損的傚果。

3、藥物治療，主要是用消炎止痛藥、註射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥。