【瑤柱海帶燕麥粥的做法步驟圖，怎麽做好喫】大花花西瓜瓜

 大花花西瓜瓜 此粥飽含粗糧，又清淡營養，很可口很鮮美。

用料  

燕麥米	５０尅
乾海帶	１張
糯米	５０尅
瑤柱	２５尅
慈菇（荸薺）
幾個泡生薑	１小塊
鹽
味精

瑤柱海帶燕麥粥的做法  

1. 燕麥米泡一晚上，糯米泡半小時候，瑤柱、乾海帶分別泡發

2. 海帶切小塊，瑤柱撕粗絲，泡生薑切末，慈菇削皮後切小塊

3. 冷水鍋下燕麥米和糯米，大火煮沸轉小火，煮１個小時。接著放入海帶塊、瑤柱絲、泡生薑末，繼續煮1個小時

4. 放入慈菇塊繼續煮20分鍾，關火，燜30分鍾