孕婦消水腫的最快方法

孕婦消水腫可以通過左側臥位睡覺。這是為瞭有利於子宮轉到正常位置，使孕婦的血液循環不受妊娠子宮的影響，保證有充分血液供應全身，也是保證對胎盤、胎兒的血液供應。

孕婦每天臥牀休息最好在9-10小時，中午最好能有1小時的午睡。要知道孕婦在孕晚期容易發生下肢水腫，常有踝部、小腿下的輕度水腫，通常可以在休息後消退，是屬於生理現象。此時要避免久站久坐，穿舒適的鞋子及襪子，及適當補充鈣劑，有助於減輕水腫的癥狀。孕婦出現水腫的情況，主要是由於懷孕增大的子宮，壓迫下肢靜脈引起廻流不暢。

如果下肢水腫比較明顯，且休息後無法退，考慮郃並瞭腎臟疾病、低蛋白血癥等，建議檢查一下肝功能和腎功能。