孕婦可以喫荔枝嗎

一般情況下，孕婦是可以喫荔枝的。但不可過量食用，尤其是患有糖尿病的孕婦。因為荔枝中含有大量的糖分，反復多量攝入荔枝的話，可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，則會導致糖代謝紊亂，從而使糖在腎臟中排出導致糖尿。

此外，過量使用也容易導致胎兒巨大，增加難產、滯產、產後出血、感染的風險。同時，還因荔枝屬於煖性食品，容易上火，喫多瞭會引發口腔潰瘍等上火的現象。且還可引起流產、早產的情況，因此，孕婦喫荔枝一定要適度。

此外，由於荔枝是生活中非常常見的水果，其含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、維生知素B1、維生素B2、尼尅酸、維生素C以及磷、鐵等，營養價值非常的高。所以孕婦是可以適量食用的，還有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。