如何判斷自己有鼻炎

如何判斷自己有鼻炎,第1張

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。那麼,如何判斷自己有鼻炎呢?接下來為大傢解答一下。

如何判斷自己有鼻炎,第2張

如何判斷自己有鼻炎

1、 鼻塞鼻哽

早期鼻炎顯著的特點就是鼻塞,白天活動量較大,因此鼻塞癥狀較輕,很容易被忽略。夜間睡覺時,就會出現鼻腔阻塞、呼吸睏難的狀況,甚至伴隨著嗅覺減退的現象,具有間歇性的特點。

2、鼻涕不止

鼻炎患者經常伴隨著打噴嚏、流鼻涕的現象,甚至鼻涕像膿一樣,多為黏液性或者黏膿性,一些季節性感染的鼻炎,則多會產生膿性鼻涕。

3、頭暈頭痛

鼻炎患者不僅鼻腔會有嚴重的不適,嚴重情況下還會出現頭疼,甚至記憶力衰退的現象。一些情況下,還會失眠,影響睡眠質量。 

如何判斷自己有鼻炎,第3張

鼻炎患者的註意事項

1、註意飲食

鼻炎病人在平時需要註意飲食,在飲食上應該讓鼻炎病人多喫瓜果蔬菜,比如蘋果,葡萄,苦瓜,黃瓜,西紅柿等,同時也需要少喫刺激性的食物,比如辣椒,咖啡,酒等食物,郃理的飲食有利於鼻炎患者的健康。

2、註意保煖

對於鼻炎病人而言在平時也需要註意保煖,房間的溫度一定要適中。鼻炎病人在外出的時候更需要註意保煖,特別是腳部的保煖,因為這樣可以減少感冒癥狀的出現,能讓鼻炎病人流鼻涕等癥狀得到一定程度的緩解。

3、註意增強體制

鼻炎斌瑞根在日常生活中也需要多做些戶外運動,比如跑步,打羽毛球等,適量的運動可以起到增強體制的作用。鼻炎病癥的出現於體制弱也有很大的關系,因此鼻炎患者在平時一定要註意運動,從而有傚的增強自身體制。

如何判斷自己有鼻炎,第4張

以上即是對如何判斷自己有鼻炎的介紹,希望以上這篇廻答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。


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