admin紫薯不能和什麼一起喫
紫薯相比紅薯營養更好，它富含花青素，有抗氧化的功傚。但是，喫紫薯要註意搭配，否則很容易引起不良反應。 那麼，紫薯不能和什麼一起喫呢？接下來為大傢解答一下。
紫薯不能和什麼一起喫
1、白酒
飲酒時和才飲酒不久3小時內不宜喫紫薯，因為紫薯是產氣食物，含有氧化酶，多喫後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等癥狀，而酒精會刺激胃壁，會加重不適癥狀。
2、柿子
喫紫薯會導致胃酸分泌增多，而柿子中含有較多的鞣酸等物質則會與胃酸反應產生沉澱物。兩者一起喫的話，少量的或許無大礙，但大量一起喫的話，輕者可能會覺得腸胃不適，嚴重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。
3、螃蟹
紫薯性偏寒，而螃蟹是寒涼食物，脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起喫，否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏，過敏體質的人也要註意。
4、西紅柿
西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質，和紫薯一起喫的話，很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質，這樣很容易使人出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適。
5、香蕉
香蕉有很強的滑腸作用，紅薯有很強的脹氣功傚，這兩種食物最好能隔開喫。當然，如果實在要一起食用，需要嚴格的控制其量，喫一個小紫薯和一根香蕉不會出現胃腸問題，大量食用容易出現腹瀉。紫薯可作為主食食用，香蕉最好作為飯後水果食用。
以上就是關於紫薯不能和什麼一起喫的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
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