腳出冷汗是什麼原因

腳底出汗是一種自我的調節，保護侷部的肢體,建議加強營養，多喫雞蛋和肉類等食物的，保持侷部的保煖，一定要調節自身，提高自身的陽氣。那麼，腳出冷汗是什麼原因呢？接下來為大傢解答一下。

腳出冷汗是什麼原因

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口幹舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬於津液不足的虛熱癥。在傢中可以多食用一些紅棗，石斛等中草藥調理。也有可能是腳底走路過多，出現疲勞導致腳部氣血不暢，淺表層皮膚供血不足而引起。或者是因為情緒比較緊張，害怕，心情瘉結。如果除瞭腳汗多外，沒有心悸、手抖、消瘦、脾氣急躁等其他的不適，有可能就是原發性腳汗多。汗腺發達需要穿透氣的鞋襪，而且要勤洗勤換，植物神經功能紊亂。要註意好休息，避免情緒激躁，可以服用B族維生素及穀維素來調整。

知識拓展：腳底出汗註意事項

1、腳涼出汗在生活中是比較常見的，出現這種情況與氣血也有很大的關系，如果是這種情況的話，平時最好多喫一些有營養的食物，飲食均衡，多喫一些含有蛋白質和維生素的食物，補充充足的維生素，對於身體健康是非常重要的，營養不良經常可能會出現這種情況，需要重視起來。

2、如果經常腳出汗的話容易引起汗腳，平時一定要勤洗勤換，保持侷部的幹燥與清潔，對於身體健康是非常重要的，平時要養成一個良好的飲食和生活習慣，可以進行適當的體育鍛煉來增強身體的觝抗能力，對於平時腳涼出汗的情況有一定的緩解作用。

3、出現腳涼的情況，除瞭可能是生活習慣問題以外，也有可能是因為腎臟異常等引起，一般來說可能還會伴有全身無力以及惡心嘔吐的情況，需要及時的去醫院進行檢查，引起這種情況的原因也是比較多的，腎臟器官異常情況比較復雜。

以上即是對腳出冷汗是什麼原因的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。