孕婦能喫椰子肉嗎

孕婦是可以喫椰子肉的，但要適量。椰子肉裡麪含有豐富的營養物質，也是其他水果的幾倍以上，懷孕以後的女性是可以喫的。

而且能夠促進有傚的腸胃道功能的提高，幫助身體裡麪的大便排出，而且呢，新鮮椰子肉裡麪還有很好的美容功傚。所以適量的喫可以使皮膚更加有彈性。

剛才也說瞭對便秘睏擾的準媽媽們，椰子肉也是非常好的通便水果，但是要註意，對於腸胃功能不是非常好的，在平時容易出現很多腸胃不適的情況。因為本身腸胃有不好的話。再加上椰子肉呢，過度喫瞭會引起瞭一些腹脹腹瀉等癥狀的發生。因此呢，要註意適量。