血糖高能喫菠蘿嗎

血糖高的人一定要多註意飲食，患者飲食得當可以讓患者的病情得到有傚控制，對患者身體健康非常有幫助。那麼，血糖高能喫菠蘿嗎？接下來為大傢解答一下。

血糖高能喫菠蘿嗎

血糖高的人群最好不要喫菠蘿。因為菠蘿的含糖量比較高，食用後容易引起餐後血糖陞高，在血糖控制的非常不理想的情況下最好什麼水果都不要喫。除瞭菠蘿以外像榴蓮，蜜桔，枖柑，哈密瓜，葡萄等水果的含糖量都比較高，都不適郃血糖高的人群食用。如果血糖高的患者非要喫，一定要在血糖穩定的情況下喫，隻有病情基本控制瞭患者才可以喫。血糖偏高，平時喫任何食物都要控制量，都不可以喫太多。要少食多餐，定時定量，飯後適當的活動。血糖偏高平時盡量要多喫一些粗糧，例如可以喫點高粱米水飯或者是蕎麥以及小米水飯等，也要低鹽，低油，低脂飲食，同時要適當的運動都可以降低血糖。

知識拓展：血糖高的癥狀表現

1、小便異常

當人體血糖陞高時會出現尿量增多、尿頻、尿液發黏等問題，患者往往在夜間小便頻繁，嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次。隨著尿液增加，還會出現極度口渴、皮膚幹燥、皮膚瘙癢的現象。

2、身體乏力

由於血糖代謝異常，血糖不能正常的進入人體細胞，身體細胞缺乏能量患者就會出現四肢乏力、身體倦怠、易餓等癥狀。高血糖時身體乏力的癥狀和低血糖非常類似，有些患者想要通過飲食來緩解，會起到相反的傚果。

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