甘蔗的好處和壞處
在我們生活中,很多人都喜歡喫甘蔗,因為甘蔗喫起來味道甜美,水分含量多。但很多人不知道甘蔗喫瞭對我們有什麼好處和壞處,今天就來給大傢講一講。甘蔗是多年生高大草本植物,根莖粗壯發達,糖蔗含糖量較高,是用來制糖的原料,一般很少用於市售鮮食。
因為甘蔗皮硬纖維粗,口感較差,容易戳傷口腔,隻是在產區偶爾直接食用。我們通過咀嚼吸取其中的汁水,或者榨汁飲用。甘蔗汁含糖量15%左右,多喫會導致糖攝入過量。而甘蔗長久存放,也可能導致黴變,引起甘蔗中毒。
在我們生活中,很多人都喜歡喫甘蔗,因為甘蔗喫起來味道甜美,水分含量多。但很多人不知道甘蔗喫瞭對我們有什麼好處和壞處,今天就來給大傢講一講。甘蔗是多年生高大草本植物,根莖粗壯發達,糖蔗含糖量較高,是用來制糖的原料,一般很少用於市售鮮食。
因為甘蔗皮硬纖維粗,口感較差,容易戳傷口腔,隻是在產區偶爾直接食用。我們通過咀嚼吸取其中的汁水,或者榨汁飲用。甘蔗汁含糖量15%左右,多喫會導致糖攝入過量。而甘蔗長久存放,也可能導致黴變,引起甘蔗中毒。
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