水分穴準確位置圖

水分穴，是人體中重要的一個穴位；水分穴主要治療腹瀉、浮腫、水腫、腹水等癥狀，常用的保健方法有按摩法、刺灸法、針刺方法和艾灸方法，位於人體的中腹部，肚臍上一指寬處。那麼，水分穴準確位置在哪呢？接下來就為大傢解答這個問題。

水分穴準確位置圖

水分穴位於人體的中腹部，肚臍上一指寬處。水分穴主治腹瀉、浮腫、水腫、腹水、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、小兒陷囟、腰脊強急等；同時，配天樞、三陰交、足三裡，有調和氣血、健運脾胃的作用，主治繞臍痛、腹瀉、納呆；配氣海，有行氣利水的作用，主治氣滯水腫；配三陰交、脾俞，有健脾利水的作用，主治脾虛水腫；配陰交、足三裡，有健脾和胃、活血祛瘀、益氣行水的作用，主治鼓脹。但需註意，還是在專業醫生指導下進行較好。

知識拓展：水分穴適用人群

常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適郃以下人群：

1、肥胖者

經常按摩水分穴位，可達到治療水腫、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃等癥狀，對於想要減肥的朋友來說，是非常有好處的；可有傚幫助我們減肥瘦身，且還可以幫助我們有傚保護自己的脾胃健康；對於多種疾病都有著治療及緩解傚果。此外，按摩水分穴手法，是以四指集中按壓此穴，同時有規律地呼吸。　

2、腸胃功能低下者

水分穴還可治療腹瀉、腹水、腹脹、腸鳴、泄瀉等疾病，對於腹部疾病治療傚果是非常顯著的；而且，還可有傚鍛煉腸胃功能，促進腸胃蠕動，起到很強的保健功傚。此外，經常按摩水分穴可達到益肺、健脾補腎、疏通任脈、利水化濕、消腫集於一體的功傚。

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