經期可以喝玫瑰花茶嗎

經期女性身體狀況較脆，為避免茶葉中的物質對身體不利，所以在女性朋友在經期最好是不建議飲茶的。玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種;是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。

因為玫瑰花茶中含有總多酚、總黃酮等成分，總多酚能夠調節氣血和血化瘀;總黃酮能夠調節體內雌素，改善內分泌失調。一般來說，經期是可以喝玫瑰花茶的。因為玫瑰花茶味甘、微苦、性溫，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安神除煩、消除疲勞的傚果。同時，其含有的單寧酸，能促進脂肪代謝幫助毒素與宿便的排出。

但需註意，月經出血量大、氣虛、乏力、貧血的患者則是不建議服用的，很容易導致體內氣血運行速度過快，出現長痘、上火等情況。此外，孕婦、胃寒者、便秘者、體質差者應忌飲用玫瑰花茶，以免影響身體健康。