半月板損傷的註意事項

半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過長，如果是急性期的時候要註意休息。天氣變冷時要註意保煖，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過大可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷在中醫講就是不通則痛，可以喫一些活血化瘀的中藥，但要根據個人的情況，個人的體質，進行辨證施治。建議到當地的正規的醫院去門診，治療會更正規一些。