女人生完孩子性冷淡怎麼辦

產後性冷淡經常發生於生產後的女性身上，當產婦度過瞭難熬的孕期和艱難的分娩之後，她們在與丈夫進行夫妻生活的時候出現興致不高等性功能障礙，因此有些女性就會有性冷淡的情況。那麼，女人生完孩子性冷淡怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

女人生完孩子性冷淡怎麼辦

1、藥物治療

女人生孩子以後性激素分泌通常會出現異常，常見的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌過多，或者甲狀腺激素分泌過少等，這些都有可能導致性冷淡，出現這些問題一定要積極地進行服藥治療原發病。

2、心理療法

有部分女性生完孩子後，會出現擔心再次懷孕、害怕再生育，或者非常恐懼或排斥性行為，此時可以考慮心理療法進行治療和幹預，尤其是可以選擇認知行為療法，對癥的人本主義療法、森田療法等等。但是無論選擇哪種心理療法，都要諮詢專業的心理醫生後再進行針對性的治療。

3、自我調整

有些女性生完孩子後會出現夫妻感情不和，或者害怕再次懷孕、婆媳關系壓力大等問題，而出現性冷淡的問題。這時，一定要積極和丈夫溝通和交流，尋求丈夫的理解包容和支持。同時也要正確認識和麪對導致自己性冷淡的原因，要積極的轉移註意力，比如適當出去走一走、逛一逛，每周做兩次以上的有氧運動。

4、穴位按摩

患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裡、三陰交穴各1分鐘。頫臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3~5遍。

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