一直想拉尿怎麼辦
生活中,有些人平時總會有尿意,就是尿頻的現象;導致尿頻的原因有很多,常見的有泌尿系統感染疾病,如尿道炎、前列腺炎等,出現尿頻的現象要引起重視,積極治療,平時可採取一些方法鍛煉。那麼,一直想拉尿怎麼辦呢?接下來就為大傢解答這個問題。
一直想拉尿怎麼辦
1、對癥治療
通常膀胱炎患者,容易出現尿頻、尿急、尿痛;由於膀胱炎是細菌感染造成,在治療上可用抗生素進行治療,如喹諾酮類抗生素;常用的抗生素,如左氧氟沙星。同時,膀胱過度活動癥,是各種原因導致膀胱的感覺神經過敏,出現老想尿尿的感覺;一旦診斷清楚,可給予M受體阻斷劑進行治療,如托特羅定、索利那新。
2、盆底鍛煉
如凱格爾運動,如果有尿頻或夜尿癥,則患者的骨盆底肌強度可能不足,使膀胱失去閉鎖力量,因而易有尿頻或夜尿。可以通過簡單的自我鍛煉法,提陞骨盆底肌強度,如果肌肉夠強韌,可提供足夠壓力鎖緊膀胱,改善尿頻與夜尿。這套訓練法,名為凱格爾運動,有利於癥狀改善。
3、日常護理
如果是老年人尿道的括約肌比較松弛,則容易發生尿頻;此時,應調整飲食,避免酸性物質攝入過量,並保持外陰清潔,多喝水;並註意多運動,以促進身體新陳代謝,利於病情恢復;平時可以訓練一下提肛肌,做一下提肛運動;來增加尿道括約肌的收縮力,從而改變尿頻的發生。
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