尿頻尿急怎樣治療

隨著年齡的增長，很有可能會出現泌尿系統疾病，如尿頻、尿急；一旦出現尿頻、尿急後，如果長時間沒有得到控制，也會影響性功能，容易出現陽痿、早泄的情況。則一旦在出現尿急、尿頻時，建議最好積極選擇治療。那麼，尿頻尿急怎樣治療呢？接下來就為大傢解答這個問題。

尿頻尿急怎樣治療

1、心理治療

很多人之所以會出現尿頻、尿急的情況，主要和心理焦慮有關；如心理壓力過大，或是擔心自己出現性功能障礙。這種情況下，排尿功能就會受到影響，首先可從心理疏導，來治療尿頻、尿急。其實，心理疏導非常簡，如果是白天時，盡量做到一次排尿。如果是晚上，在睡覺前盡量把尿排幹凈，然後在心裡告訴自己，尿液已經排幹凈瞭。

2、飲食治療

如果是腎虧引起的尿頻、尿急，在飲食方麪要多喫一些補腎的食物；如果是炎癥引起的尿頻、尿急，就要多喫一些蔬菜；因為蔬菜中含有大量的維生素，可以有傚消除炎癥。此外，尿頻、尿急的患者，在嘗試一段時間後，如果癥狀並沒有明顯改善；那麼，還需要及時前往醫院就醫診治較好。

3、運動治療

多數人之所以會出現尿頻、尿急的情況，主要和生殖功能下降有關。因此，積極進行運動鍛煉，可以有傚治療尿頻、尿急。如果是男性，則跑步鍛煉對尿頻、尿急的治療傚果最好；因為在跑步時，生殖器也在跟著運動；如果是女性尿頻，可以做遊泳和瑜伽等運動來有傚改善。

以上就是關於尿頻尿急怎樣治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。