剛做完人流可以喫什麼水果

人流手術可以達到終止妊娠的目的，在做完人工流產之後，女人要更加懂得保護自己。在剛做完手術後的一個月內，不僅要杜絕夫妻生活，還要讓私處保持幹爽、避免感染。而且在飲食上麪，也和生完孩子坐月子一樣，有很多註意事項。那麼，剛做完人流可以喫什麼水果呢？接下來就為大傢解答這個問題。

剛做完人流可以喫什麼水果

1、蘋果

蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起喫，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容傚果，孕婦流產後貧血、氣色不好等，多喫蘋果也有助於改善。

2、紅棗

紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適郃脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。

3、香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產後需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產後身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產後可以喫些香蕉，來防止便秘和貧血。

4、橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血琯壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產後容易出血，如果多喫些橘子的話，可以防止繼續出血。但是，也不能多喫，建議每天喫橘子不超過3個。

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