怎樣知道卵子已經排出

一般情況下，女性排卵期是較固定的；在排卵期到來時，也會有一些表現；如白帶呈拉絲狀，基礎體溫會增高，還有的女性會出現小腹脹、食欲增加等癥狀；且在排卵期同房，懷孕幾率也比較高。那麼，怎樣知道卵子已經排出呢？接下來就為大傢解答這個問題。

怎樣知道卵子已經排出

1、下腹部痛

成熟卵子，從卵巢表麪排出，要穿過卵子表層薄膜的濾泡；濾泡內的少許液體，會流到盆腔；女性會感到肛門有輕微下墜感。同時，還會出現一側下腹輕微疼痛感。此外，因為卵泡成熟後會從卵巢中排出來，一般女性在排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物會逐漸增多，呈稀薄乳白色。

2、體溫上陞

因為正常育齡女性，每個月都會有成熟的卵子從卵巢中排出來。且基礎體溫呈雙曏型，排卵前為低溫期，排卵後為高溫期。在排卵前體溫一般是36.2攝氏度到36.5攝氏度，而排卵後體溫上陞0.3~0.5攝氏度。這是因為排卵後會分泌孕激素，因此，會使體溫在排卵後略有陞高，則預示已經排完卵瞭。

知識拓展：不排卵怎麼辦

1、促排卵藥

促排卵藥物，通常需要連續固定的使用，才能夠維持身體內激素水平的穩定，這樣才比較有利於排卵。一般來說，促排卵藥不一定要在晚上喫；但是，在晚上喫促排卵藥物，是有優勢的；首先，會使晚上排卵的概率陞高，而卵子排出後12小時內，受孕概率是最高的。但需註意，還有一部分，需要加大藥量才能排卵，需要根據醫師專業意見，遵醫囑用藥。

2、日常護理

正常的月經周期，大約25~35天；接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或總是不準時，應及早就醫。同時，肥胖或過瘦，都會幹擾內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。此外，吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力；希望要孩子時應該戒掉；同時，飲食上避免攝入太多的高熱量食物。

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