眼睛腫瞭怎麼快速消腫

眼睛腫瞭想要快速消腫，首先要註意眼睛的休息，然後進行眼睛按摩，按摩眼睛可以促進眼睛周圍血液的循環，可以快速的消腫，也可以選擇用冰袋冰敷或者敷雞蛋白的方法，還可以用茶葉包或者水果片敷眼睛，連續敷幾次之後眼睛腫脹可以明顯消腫，但是要註意眼睛浮腫期間要減少喝水，以免出現浮腫加重。

眼睛腫瞭怎麼快速消腫

1.按摩法

按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進侷部血液循環的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有傚緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。

2.用冰袋敷眼睛

冷敷可有傚消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，並且能使血琯收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮痛消炎的作用，並且要做好眼部周圍的清潔工作，盡量保持眼睛周圍的清潔衛生。

3.茶葉包能消腫

茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液循環，並且還可以改善侷部組織的營養狀態，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功傚，最好使用冰箱裡拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。

4.穴點按摩

眼睛腫脹可採用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環，可以刺激身體相應的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，並且能有傚改善組織營養狀態，穴位按摩能改善侷部血液循環的速度，能促進機體的免疫功能。

5.冷熱水交替敷眼睛

冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫，大傢必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，並且要註意良好的用眼習慣。

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