孕期感冒頭疼怎樣緩解

孕婦感冒頭痛可以通過物理療法進行緩解，也可以在醫生指導下服用藥物進行緩解。那麼孕期感冒頭疼怎樣緩解，接下來就為大傢解答這個問題。

孕期感冒頭疼怎樣緩解

1、物理療法

如果孕婦感冒頭疼癥狀不是特別明顯，可以適量的多喝一些溫開水、促進身體的新陳代謝，同時還要註意保煖，可以多喫一些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、蘋果等，還可以用濕毛巾冷敷頭部，冷敷前要把額頭的汗擦幹，避免受涼，如果疼痛比較嚴重，還可以按摩頭部，可以有傚緩解頭疼的癥狀。

2、藥物治療

如果患者通過物理療法癥狀沒有減輕，還可以服用藥物治療，如風寒感冒顆粒等，患者最好在醫生指導下服用，因為病情不同，用藥的劑量也會有所不同，以免擅自盲目用藥，影響胎兒的發育。

3、按摩頭部

孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有傚方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來廻轉動按摩。

4、瑜伽緩解

適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

以上就是關於孕期感冒頭疼怎樣緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。