牙結石掉瞭一塊不舒服怎麼辦

牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表麪。如下顎前牙的舌側表麪，上顎後牙的頰側表麪和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表麪等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。

牙結石掉瞭一塊不舒服怎麼辦

牙結石掉瞭證明牙結石太多瞭，過多的牙結石附著於牙齒表麪導致部分牙結石脫落。這種情況多是由於不良的衛生習慣導致的。平時沒有按時刷牙或者刷牙的時間太短，刷牙的動作不正確，喫完東西以後沒有及時漱口，睡前習慣喫東西，這些不良習慣導致瞭食物殘渣在口腔內堆積，大量軟垢鈣化形成牙結石。牙結石太多可能會有少量的牙結石脫落。

牙結石掉瞭一塊不舒服，應及時到口腔科將所有的牙結石清洗掉，用洗牙的方式清除掉牙結石和牙菌斑，口腔內能夠維持一個健康環境，保證牙齦不再退縮，避免出現牙齒松動、牙槽骨萎縮的現象。如口腔內有大量的牙結石，牙齒容易出現松動現象，牙齦也會長期出現出血的癥狀，並且還會出現口腔異味，影響口腔的環境，也容易造成牙齒的齲壞，所以當口內有牙結石應該及時的進行清理。

洗牙後應該保持正確的護理方式。洗完後應該保持正確的飲食方式要註意營養搭配均衡，是應該盡量保持清淡，要多喫新鮮的水果和蔬菜，多喫含維生素豐富的高纖維食物。在洗牙後一周內應該多喫容易消化的清淡食物，要多喫麪包和麪條之類的軟食，還可以多喝小米粥之類的粥類食物。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。