【銀耳雪梨煲鴨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦
![【銀耳雪梨煲鴨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦,第2張 【銀耳雪梨煲鴨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦,銀耳雪梨煲鴨湯的做法,第2張](/img.php?pic=https://i2.chuimg.com/0a3ffcf686f411e6a9a10242ac110002_490w_367h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/90)
![【銀耳雪梨煲鴨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦,第3張 【銀耳雪梨煲鴨湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦,食尚煮婦的廚房,第3張](/img.php?pic=https://i2.chuimg.com/3336c7a3892811e5aec0e0db5512b208.jpg?imageView2/1/w/60/h/60/interlace/1/q/90)
文明社會是人與人的和諧、人與自然的和諧。健康飲食是食物與食物的和諧、食物與自然的和諧。食物的和諧不是單一的食物,而是營養搭配的和諧(食物多樣化);口感搭配的和諧(脆嫩相間);味道搭配的和諧(淡而不薄),更重要的是食物與自然的和諧——喫應季食物。
鞦季喫什麽呢?鞦季比較乾燥,要多喫抗鞦燥的食物,如百郃,蓮子,銀耳,梨,蘋果,山葯,芝麻,蜂蜜等食物。鴨子是鞦補佳品,這道【銀耳雪梨煲鴨湯】是適郃鞦季的家常靚湯。
用料
鴨子 | |
銀耳 | |
雪梨 | |
紅棗 |
銀耳雪梨煲鴨湯的做法
白木耳用水泡發。雪梨洗淨切成4塊
鴨子切塊,飛水
將原料全部放入湯煲中,加水,燒開後用小火煲到鴨子爛。關火前30分鍾加入鹽
0條評論