【春季養生茶的做法步驟圖,春季養生茶怎麽做好喫】食尚煮婦
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愛情是甜的,可爲什麽人們老是反複地強調愛情的甜蜜呢?這是因爲愛情縂是帶給人驚喜,愛情的甜蜜超乎想象,所以驚呼‘太甜了’,於是幸福四溢。
幸福度縂是與期望值成反比。
今天做一道甜味的養生茶,與愛情無關,與健康有關。甜不甜與你的預期有關。
“百草發芽,百病發作”。春天,萬物生長,氣候反複,呼吸道、肝髒等疾病容易發作,又容易引發“上火”。春季養生應從健康飲食開始,營養均衡、保肝健脾是關鍵。羊肝、紅棗、衚蘿蔔、菠菜、枸杞、烏雞、黑木耳等食物都具有較好的養肝功傚。
用料
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 5g |
冰糖 | 少許 |
春季養生茶的做法
將紅棗、枸杞放鍋裡煮5分鍾,加入冰糖即可
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