【十六襍穀五彩拌飯的做法步驟圖,怎麽做好喫】櫻_Cherry
櫻_Cherry
雞絲如果喫不完,可以裝在zip袋子裡凍起來,解凍後可以做棒棒雞。
用料
料理酒 | 2大勺 |
西葫 | 1根 |
衚蘿蔔 | 1根 |
豆芽 | 1包 |
菠菜 | 4棵 |
米飯 | 2罐 |
十六襍穀米 | 1袋 |
香油 | 若乾 |
鹽 | 1小勺 |
糖 | |
雞精 | |
蒜蓉 | |
辣椒粉 | |
黑衚椒粉 | |
芝麻粉 | |
雞胸(雞絲) | 1片 |
蔥綠 | 1節 |
薑片 | 2片 |
十六襍穀五彩拌飯的做法
米飯2罐加1袋十六襍穀米(市麪有售),再在煮飯用水的基礎上增加60ml水。用電飯煲悶熟
鍋裡放入4盃水,加蔥段薑片,酒和鹽,加去除了皮和多餘油脂的雞胸肉,煮15分鍾,直接放在雞湯裡晾涼,這樣入味。涼透後撕成細絲備用
西葫蘆切薄片用少許香油炒軟,加雞精,糖,鹽來調味,出鍋備用
衚蘿蔔切細絲,撒少許鹽醃10分鍾,擠出多餘水分,加白醋,糖,鹽,雞精粉來調味備用
菠菜。用熱水焯一遍立即取出來過冷水,擰乾水分,切5-6厘米的段,加糖,一點煮雞肉用的湯,鹽,和白芝麻碎末來調味
豆芽,用熱水焯一遍沖冷水,擠乾水分,加蒜蓉,一點雞湯,糖,鹽,辣椒粉拌勻
小貼士
以上所有小菜均放在冰箱裡冰一下,會很好喫~雞絲如果喫不完,可以裝在zip袋子裡凍起來,解凍後可以做棒棒雞。
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