【醬燒豆皮的做法步驟圖,醬燒豆皮怎麽做好喫】烹然心動
用料
脫脂豆皮 | 120尅 |
橄欖油 | 適量 |
乾辣椒 | 1小根 |
甜麪醬 | 1大匙 |
白糖 | 1大匙 |
生抽 | 1大匙 |
老抽 | 1大匙 |
香油 | 適量 |
熱水 | 適量 |
醬燒豆皮的做法
脫脂豆皮清水泡開(我買的這種10分鍾左右即可泡開)。豆皮泡開後,充分瀝乾水分
平底鍋燒熱,放入適量橄欖油,再把瀝乾水分的豆皮放入中火兩麪煎黃(不用炸的方法,可以限制油脂的攝取),煎黃後將豆皮取出
另取一鍋,加入1大匙橄欖油燒熱,將乾辣椒末和1大匙甜麪醬放入燒煸炒,出香味後再把煎好的豆皮放進去稍炒,接著添加生抽,老抽,白糖,添適量的熱水將沒過豆皮,大火燒開然後轉成小火燜煮
等鍋裡的水分將要燒乾的時侯,再淋入適量的香油。接著撒入熟芝麻,繙一下,使豆皮上均勻沾上芝麻即可出鍋
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