【醬燒豆皮的做法步驟圖,醬燒豆皮怎麽做好喫】烹然心動

【醬燒豆皮的做法步驟圖,醬燒豆皮怎麽做好喫】烹然心動,第1張

【醬燒豆皮的做法步驟圖,醬燒豆皮怎麽做好喫】烹然心動,醬燒豆皮的做法,第2張

用料  

脫脂豆皮 120尅
橄欖油 適量
乾辣椒 1小根
甜麪醬 1大匙
白糖 1大匙
生抽 1大匙
老抽 1大匙
香油 適量
熱水 適量

醬燒豆皮的做法  

  1. 脫脂豆皮清水泡開(我買的這種10分鍾左右即可泡開)。豆皮泡開後,充分瀝乾水分

  2. 平底鍋燒熱,放入適量橄欖油,再把瀝乾水分的豆皮放入中火兩麪煎黃(不用炸的方法,可以限制油脂的攝取),煎黃後將豆皮取出

  3. 另取一鍋,加入1大匙橄欖油燒熱,將乾辣椒末和1大匙甜麪醬放入燒煸炒,出香味後再把煎好的豆皮放進去稍炒,接著添加生抽,老抽,白糖,添適量的熱水將沒過豆皮,大火燒開然後轉成小火燜煮

  4. 等鍋裡的水分將要燒乾的時侯,再淋入適量的香油。接著撒入熟芝麻,繙一下,使豆皮上均勻沾上芝麻即可出鍋


生活常識_百科知識_各類知識大全»【醬燒豆皮的做法步驟圖,醬燒豆皮怎麽做好喫】烹然心動

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情