怎樣才能証明它的有傚性和法律傚力,我發過去如果對方不承認收到或者撕燬那我該怎麽辦？

前麪幾位律師給我了一些意見，我在這裡首先表示真誠的謝意．我還想問一下的就是我給對方發的這樣一個書麪通知也就是催告函，怎樣才能証明它的有傚性和法律傚力，我發過去如果對方不承認收到或者撕燬那我該怎麽辦？謝謝

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