【鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法步驟圖,怎麽做好喫】潘潘貓

【鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法步驟圖,怎麽做好喫】潘潘貓,第1張

【鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法步驟圖,怎麽做好喫】潘潘貓,鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法,第2張【鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法步驟圖,怎麽做好喫】潘潘貓,潘潘貓的廚房,第3張  潘潘貓 在單位和同事們用手剝著喫了很多。新鮮的蓮子沒有苦芯,喫起來是水水脆脆的,有點淡淡的甜味,很清香。廻家正好要熬粥,我順手將沒喫了的鮮蓮子放入鍋中同綠豆、大米、銀耳熬了一鍋清肺敗火的養顔粥。

用料  

新鮮的蓮子 數十顆
銀耳 適量
綠豆 適量
大米 適量
冰糖 少許

鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法  

  1. 將鮮蓮子從蓮蓬中取出

  2. 銀耳泡發、洗淨、用手掰成小朵

  3. 將大米和綠豆洗乾淨放入砂鍋中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分鍾後將処理好的銀耳放入鍋中,小火煮40分鍾

  4. 40分鍾後綠豆已經“開花了,放入新鮮的蓮子煮5分鍾

  5. 快出鍋前放入冰糖,冰糖煮化後關火,蓋上鍋蓋燜半小時在開鍋蓋

小貼士

1.新鮮的蓮子不宜煮太久,會破壞口感。
2.冰糖一定要出鍋的時候放,如果早放的話銀耳不容易煮軟,這還是我嬭嬭教給我的小竅門呢。
3.煮熟後不要馬上打開鍋蓋,蓋著蓋子燜一會會讓粥變得更粘稠,豆子更軟爛。

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